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侧着睡,能防老年痴呆

责任编辑:admin 日期:2016-01-08 10:01 浏览量:

  美国纽约州立大学石溪分校医学院研究发现,与躺卧和俯卧相比,侧卧的睡姿能降低人们老年痴呆症、帕金森症和其他神经系统疾病的风险。这是因为侧卧睡觉能打开大脑中一条名为“神经胶质-淋巴”的通路,从而更有效地去除废物和其他有毒化学物。

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