喝茶可减少骨质疏松

2019-01-26 09:59

喝茶可减少骨质疏松

  澳大利亚弗林德斯大学的专家阅读了有关茶可以提高骨密度的报告,并研究了近1200名70多岁的妇女状况长达十年时间,结果表明,每天喝三杯以上茶的女性比每周喝不到一杯茶的女性,受伤的风险低30%。富含类黄酮的食物如水果、蔬菜,也可能减少骨质疏松和骨折。



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